Recepten

24 januari … Nationale Pindakaasdag

24 januari …Nationale Pindakaasdag 🥜🥜🥜 Pindakaas is natuurlijk heerlijk op je boterham maar je kunt het ook gebruiken bij het bakken. Zo maak ik regelmatig deze pindakaaskoeken. Lekker als tussendoortje en een stuk gezonder dan de kant en klaar repen uit de supermarkt Havermout, rozijnen, kokosolie, eieren, honing, pinda/ noten […]

5 tips om meer fruit te eten

Iedereen kent de slogan ‘twee ons groenten en twee stuks fruit’. Maar toch komt lang niet iedereen elke dag aan deze hoeveelheid. Je kunt fruit gewoon zo uit het vuistje eten maar er zijn nog veel meer mogelijkheden. Hieronder 5 praktische tips voor jou. Ontbijt met vers fruit Neem bij […]

5 keer aardbeien

Als de aardbeien weer in de winkel liggen dan ruik je de zomer. Aardbeien gewoon uit het vuistje is al heerlijk maar je kunt nog zoveel meer met deze zomerkoninkjes. 5 keer heerlijke manieren om aardbeien te eten Verfrissend drankje met aardbeien, sinaasappelsap en munt. Alles in de blender en […]